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Psicoterapia, fitoterapia y expansión de concienciaPsicoterapia
La psicoterapia originalmente se refiere a la terapia de la psique, del alma.
Entendiendo alma como principio de la vida, la psicoterapia te acerca, a través de un proceso de autodescubrimiento, a vivir de un modo más pleno, consciente y autónomo tu propia realidad.
Te ayuda a resolver problemas de un modo más profundo y duradero, aunque su función no se limita a esto.
Para mí, se trata de un viaje extraordinario y maravilloso en el que al ir haciendo consciente lo que estaba oculto, amplias e iluminas la visión de ti mismo y el mundo.
Fitoterapia
El consumo de psicofármacos aumenta cada año, y siguen aumentando los niveles de psicopatología.
Existen muchas alternativas naturales que han demostrado igual o superior eficacia que los psicofármacos y con muchos menos efectos secundarios.
La naturaleza nos brinda la oportunidad de sanar mente, cuerpo y espíritu; , y nos ha acompañado en este proceso salvando vidas desde la antigüedad, por citar algunos, el ácido acetilsalicílico procede de una planta y la penicilina de un hongo.
En mi práctica combino cuando resulta conveniente, la fitoterapia con la psicoterapia para obtener mejores resultados.
También puedes solicitar una consulta sobre un tema de salud que te preocupe, sin tener que estar vinculado con la psicología.
Expansión de conciencia
Nuestro crecimiento personal va íntimamente ligado a nuestra conciencia.
Cuanto más se amplia la conciencia, más relaciones se observan entre distintos elementos de nuestra realidad, lo que nos permite ir más profundo en la problemática a tratar y a la vez elevarnos más en su solución.
Existen distintas técnicas y herramientas de expansión de conciencia para aquellas personas interesadas en este proceso que puede ser más rápido e intenso.
En este caso, considero prioritario complementarlo con la psicoterapia, que nos proporciona una base segura y anclaje para facilitar las experiencias de expansión y para integrarlas de un modo sano en la construcción de la persona, una vez llevadas a cabo.
